导读：近几年女性生殖内分泌疾病逐年上升，如月经周期异常、原发性痛经、经前期综合征，女性生育能力及围绝经期综合征等均困扰着女性的健康。那么，女性该如何调理内分泌呢?
“内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用”内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。
专家指出，女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如月经不调、肥胖、痛经、闭经、子宫肌瘤等问题相继出现，这些都是由女性内分泌紊乱所致。
工作压力加大是主要因素
随着生活节奏加快、工作压力加大、不良的生活方式以及环境污染等因素的影响，女性内分泌与代谢疾病的发病率逐年上升。数据显示，由于内分泌紊乱，28.2%的中青年女性出现面部黄褐斑、雀斑，其中有27.5%-31%的女性同时患有子宫肌瘤等其他妇科疾病。
女人如何调理内分泌呢?“治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始”。当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。
