预防死精症，男性该从何入手

　　预防死精症，男性该从何入手?

　　生活中，男性由于精神过度紧张，性生活过频，或者其他疾病都可能导致死精症，时间长了，就可能会引起男性不育症，因此及时预防死精症是保证男性生育健康的重要措施。那么，男性做到那些能预防死精症?预防死精症，男性该从何入手?

　　协仁专家介绍男性要预防死精症的发生应该做到以下几点：

　　一、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了对男性精子的活性有很大的危害。

　　二、尽量不要穿紧身裤，要穿的话比较好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子比较好不要穿。

　　三、尽量减少使用化妆品，在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。

　　四、洗澡水温比较好控制在30度左右，比较好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的。

　　另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以比较好用清水或者男性专用洗液等。

　　五、内裤尽量选纯棉宽松的，另外比较好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

　　铜仁协仁医院专家称，男性精子的活性程度直接关乎夫妻双方的生育问题，生活中男性应该多注意自身的一些习惯，及时预防男性死精症。