女性该如何预防白带异常?

　　女性该如何预防白带异常?

　　网友咨询：协仁专家，您好!我现在白带总是不正常，有时内裤上会有很多白带，我想知道有没有什么办法可以预防白带异常呢?

　　协仁专家：您好!白带是妇女阴道里经常分泌的少量粘液状物质，犹如白色半透明鸡蛋清样，既无味，又无刺激性。其实，白带也和月经一样，是女性一种正常的生理表现，同时它也是某些妇科病变的征兆。

　　预防白带异常的方法：

　　1、定期做妇科检查，即使没任何不适也该定期检查，比较好每年至少一次全面妇检。

　　2、 尽量保持阴部干燥，避免长期涉水、穿紧身衣裤或尼龙质料的内裤，宜穿棉质的内裤，以保持干燥。

　　3、注意经期卫生，禁止经期同房，避免生殖器系统感染。 生活要有规律，注意休息，加强营养，增强体制，增强抵抗能力。

　　4、 避免长时期保持坐位姿势，适当运动以促使骨盆腔血液循环顺畅。

　　5、积极防止原发病，阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎及妇科肿瘤等疾病是引起白带异常的比较主要根源，防治这些疾病就是从根本上防治白带异常。

　　此外，白带异常的预防，首先应节制房事，注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。平常比较好少用卫生护垫在个人卫生方面，比较好的方式就是穿棉质透气的内裤，如厕后一定要擦干净。

　　网友咨询：谢谢专家的解答，我以后会注意的!

　　协仁专家：不客气!感谢您对我们医院的信赖!