得了乳腺增生要注意哪些呢

　　得了乳腺增生要注意哪些呢？乳腺增生在女性发病率中是非常高的，而且一直呈现上升的趋势，尤其是现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见，经调差有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%-90%，那么得了乳腺增生要注意哪些呢?下面一起来看看铜仁协仁医院专家介绍。

       得了乳腺增生要注意的事项：

　　1、合理饮食

　　女性患了乳腺增生，就要注意下饮食了，少吃油炸食品，少吃哪些动物脂肪，甜食及过多进补食品，应该多吃一些蔬菜、水果、粗粮，注意饮食营养均衡。

　　2、生活有规律

　　日常的生活中，比较好可以做到有规律、劳逸结合，保持夫妻性生活和谐，对于调节内分泌也是有帮助的，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　3、做好检查和治疗

　　确诊了乳腺增生后，女性要根据病情，选择正规的医院进行检查和治疗，还要根据病情制定合理的治疗方案。

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