前列腺炎对于我们来说是非常常见的，这种病的发生可能和很多因素都有关系。铜仁华南医院男科专家指出，一旦患上了前列腺炎疾病，不仅会影响身体健康，还会给我们的生活带来很多的不良因素。所以，专家建议广大朋友生活中一定要做好预防措施。那么，防止前列腺炎要做些什么呢?下面我们来具体的了解下。
专家指出防止前列腺炎要做到以下几个方面：
●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
●树立正确的性观念，避免性生活过频，忌过度手淫。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
防止前列腺炎生活上要做些什么
●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
●养成良好的生活习惯，少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
●多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。
●防止受寒，避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，尽量防止局部有害的磨擦。
●保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
●调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。
以上就是铜仁华南医院男科专家针对“防止前列腺炎要做些什么”的相关介绍，希望能够对您有所启发。专家提醒我们要注意日常生活中引发前列腺炎疾病的原因，有针对性的进行预防。如果您还想要了解更多的问题，可以随时点击在线咨询和我们的专家直接沟通，祝您早日恢复健康身体。
